Transcrição do episódio "71 – Qual é a cor do camaleão"
Olá, pessoal! Meu nome é Fabiano Goldacker. Sou Coach Executivo da Ponte ao Futuro.
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QUAL É A COR DO CAMALEÃO?
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Pouco tempo atrás eu estava lendo a revista SuperInteressante quando eu me deparei com a pergunta de um leitor. A pergunta era: qual é a cor original do camaleão? Bom, todos devem saber que a pergunta faz sentido porque o camaleão é um animal reconhecido pela sua capacidade de mudar de cor. O nome dessa capacidade é camuflagem e essa habilidade é muito importante para o camaleão porque faz parte do seu sistema de defesa contra os predadores, além de auxiliar muito na sua busca por refeição.
O camaleão não é o único animal que consegue fazer coisas desse tipo. Mas ele é o mais famoso porque consegue produzir uma variação impressionante de camuflagens, cada uma delas de acordo com o seu ambiente.
A matéria da revista ensinou que na maioria das espécies de camaleão prevalece a cor verde, que predomina quando o animal está em estado de relaxamento. A superfície de um camaleão é forrada por células que contêm um pigmento amarelo. Debaixo dessas células existem cristais minúsculos, de cor azulada e, quando a luz do sol incide sobre a superfície do camaleão as cores amarela e azul se misturam e acaba surgindo a cor verde que é predominante no simpático bichinho.
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Bom, aulas de Biologia à parte, eu decidi trazer esse tema, ou melhor, essa pergunta sobre qual é a cor do camaleão para que a gente faça uma reflexão: você já se deu conta do quanto precisamos ser camaleões no nosso dia-a-dia? Não temos a capacidade de mudar de cor, como faz o camaleão. Ainda assim, todos nós precisamos fazer um exercício diário de adaptação ao ambiente em que estamos inseridos – casa, faculdade, trabalho, vida social, etc.
Essa necessidade de adaptação ocorre porque em cada um desses ambientes nós encontramos pessoas diferentes, que têm perfis diferentes e que têm expectativas diferentes para com a gente. Só que para nós é difícil virar a chave rapidamente quando transitamos de um ambiente para o outro e, como estamos sempre mudando de um ambiente para o outro torna-se normal chegarmos em casa, mas ficarmos com a cabeça no trabalho. É comum estarmos no trabalho, mas com a cabeça em casa ou no final de semana. Não somos camaleões e, para nós, é difícil mudar de cor conforme o ambiente. Ainda assim, precisamos fazer isso. Sabe por quê?
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Vamos voltar um pouquinho para a explicação do motivo que faz com que o camaleão mude de cor. O camaleão muda de cor por necessidade. Ele se camufla para enganar os predadores que ameaçam a sua vida. Da mesma forma, ele muda de cor quando está à procura de alimento, para que o seu almoço ou jantar não vejam que ele está se aproximando. O camaleão muda de cor quando é predador, mas também quando é presa. Ah, importante dizer que até na arte da conquista amorosa o camaleão muda de cor, pois isso pode impressionar a fêmea que ele está interessado em namorar.
Se levarmos em conta os motivos que levam o camaleão a se adaptar ao ambiente, será fácil concluir que existe muito pouca diferença entre nós e os camaleões. Somos predadores, mas também somos presas. Até na arte da conquista essa adaptação faz sentido para o ser humano. Vamos falar a verdade: quem nunca precisou se adaptar ao ambiente para conquistar algo que desejava ou, simplesmente, para salvar a sua pele?
Não há problema algum nisso! Se o nosso cérebro e a nossa alma são dotados da capacidade de reconhecermos o ambiente e de nos alertar sobre a necessidade de mudança, não vejo mal nenhum nisso. Na realidade, existe somente um problema.
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O principal problema que podemos enfrentar quando trocamos constantemente de cor é esquecermos quem realmente somos, qual é a nossa cor natural. O camaleão sabe que a sua cor natural é verde, pois é assim que ele fica quando está em relaxamento. Mas, e quanto a nós? Qual é a nossa cor original? Quem realmente somos quando nenhuma mudança ou adaptação se faz necessária?
Você se surpreenderia em saber que tem muita gente que não sabe mais qual é o seu estado original. Muita gente já esqueceu da sua cor natural e a explicação disso tem novamente a ver com o camaleão. Está lembrado que o camaleão fica em sua cor natural quando está sem stress, em estado de relaxamento? Pois então! Muita gente não consegue mais viver sem stress. Muita gente não sabe quando foi a última vez que conseguiu relaxar, mesmo nas férias, folgas ou finais de semana.
Também tem muita gente que se esforça continuamente para se adaptar – ou melhor, para agradar os outros – e assim esquece de si próprio e da sua verdadeira cor. Isso tem a ver com perfil comportamental e eu te convido a ouvir novamente o episódio #52 do nosso podcast, que fala especificamente sobre perfis comportamentais. Independente do motivo, tem pessoas que estão usando tanta camuflagem que acabaram se esquecendo de quem verdadeiramente são.
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Faz parte! Nossa vida está assim porque são os efeitos da vida social e profissional que vivemos hoje. A mudança é uma necessidade cada vez mais constante. Aliás, o filósofo grego Heráclito dizia que a única certeza é a mudança… E olha que ele falava isso há mais de dois mil anos…
O problema não está na mudança. O problema está em fazer mudanças sem sentido. O problema está em fazer mudanças e adaptações que não queremos, mas que acabamos fazendo para agradar alguém ou para nos submetermos à vontade alheia. Ou ainda, as mudanças e adaptações que temos que fazer para salvar relacionamentos falidos e que não fazem mais sentido ou até mesmo para salvar nossos empregos. Não tem como criticar ou condenar esses tipos de mudança, afinal de contas, são decisões que temos que tomar ao longo da vida. O problema está na pessoa que nos tornamos com tudo isso, ou ainda, a pessoa que esquecemos que um dia fomos. Aliás, isso só é um problema quando não gostamos dessa versão diferente de nós mesmos. Sabe por quê?
Porque com o tempo a gente esquece dos motivos que nos levaram a fazer determinadas escolhas e se torna fácil para nós culparmos outra pessoa pela mudança. Culpamos o chefe, os nossos pais, nosso cônjuge, nossos filhos, enfim, acabamos colocando a culpa em alguém porque, para nós, deixamos de ser quem gostávamos de ser para se adaptar ao outro, para agradar o outro. Só que isso não é justo com a outra pessoa, muito menos com você.
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Voltando à questão da nossa cor natural, de quem realmente somos, a gente viu que a cor do camaleão é verde porque é assim que ele fica quando está em estado normal, natural. Vimos que ficar em estado de relaxamento ou sem stress é uma grande dificuldade para o ser humano porque a vida e o trabalho têm exigido cada vez mais de nós. Além disso, acabamos exigindo muito de nós mesmos. E tem pessoas que me perguntam o que podem fazer para reencontrar o seu estado natural, porque querem encontrar a sua cor verdadeira.
Bom, se a chave para isso está em controlar os efeitos do stress no nosso corpo, a primeira sugestão que eu dou é a de meditar. Fazer reflexões, tirar um tempo para si mesmo. Quando eu falo em meditação me refiro ao sentido literal da palavra, que é “estudar os nossos pensamentos”. Isso pode ser feito por meio de práticas de relaxamento, bem como pode ser feito durante atividades físicas ou alguma atividade diferente – um hobby, por exemplo. Pode ser feito várias vezes ao dia, em momentos breves.
Digo isso porque quando estudamos o nosso pensamento, acabamos nos tornando mais conscientes das nossas decisões e ações. Conseguimos refletir sobre as mudanças que estamos fazendo, ou melhor, conseguimos analisar se as mudanças que estamos a realizar fazem sentido. Essa prática pode ajudar muito a evitar que a gente faça trocas de cores que podem nos prejudicar lá na frente.
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Fala, galera do Coachitório Online.
Você já descobriu qual é a sua cor natural? Você já sabe quem você é quando está tranquilo, em estado de relaxamento, sem stress? Quando eu estou em momentos de stress e preocupação, quando eu vejo que estou tendo que mudar a cor em função de algo que não faz sentido, eu faço duas perguntas simples: o que eu realmente quero fazer? O que eu deveria fazer?
Lembrei até de uma música do Capital Inicial, que pergunta: “o que você faz quando ninguém te vê fazendo ou o que você queria fazer se ninguém pudesse te ver?” É o refrão de uma música chamada “Quatro vezes você”. Acho que é bem isso. Quais seriam seus comportamentos e atitudes caso você não precisasse dar satisfações a ninguém?
É um processo de autoconhecimento, não é verdade? Por isso eu te convido a dar olhada no site da Ponte ao Futuro para descobrir a jornada do autoconhecimento. Tenho certeza de que aquelas ferramentas vão lhe ajudar a descobrir a sua cor natural.
Muito obrigado a você que nos acompanha semanalmente aqui no Coachitório Online. Quero dar as boas-vindas para quem está chegando agora. O nosso podcast semanal sobre pessoas, carreira e liderança está na terceira temporada e eu aproveito para te convidar a curtir todos os nossos episódios e temporadas pela sua plataforma favorita.
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Encontro você no próximo episódio! Um abraço!
