Transcrição do episódio "118 – Itens de Série"
Olá, pessoal! Meu nome é Fabiano Goldacker. Sou Coach Executivo da Ponte ao Futuro.
—
ITENS DE SÉRIE
—
Já tem milhares de anos que a raça humana está em uma caminhada evolutiva que, como o próprio nome diz, tem como objetivo que sejamos melhores e mais evoluídos do que nossos ancestrais. Só que talvez 99% desta caminhada evolutiva teve como objetivo melhorar a nossa constituição física e biológica, ou seja, fazer com que o nosso corpo mudasse ao longo dos séculos e chegasse até o ponto em que estamos hoje. Essa evolução permitiu que nosso cérebro e nossos órgãos funcionem de forma harmônica, como partes de um todo que é indivisível.
Como uma grande orquestra, tudo o que faz parte do nosso corpo evoluiu para que essa harmonia se fizesse cada vez mais presente. E, como acontece em toda orquestra, há um regente que dita o ritmo desta orquestra: o nosso cérebro. É inegável que o desenvolvimento cognitivo ao longo da história – principalmente nos últimos séculos – tem levado o ser humano a questionar e fazer muitas descobertas. Mas a ciência ainda está em sua juventude e isso me leva a crer que ainda há muitas coisas a serem descobertas, inclusive o próprio ser humano.
Refiro-me à necessidade de conhecermos melhor a nós mesmos, mas não só no sentido do autoconhecimento. Aqui no Coachitório Online já falamos algumas vezes sobre autoconhecimento, principalmente nos episódios #12 – quando falamos sobre o verbo conhecer, e no episódio #52 – quando falamos sobre perfis comportamentais. Só que estes episódios falaram sobre o autoconhecimento em uma esfera individual, bem na linha do “conhece-te a ti mesmo” preconizado pelos filósofos da antiga Grécia.
—
Além do autoconhecimento no nível individual, há descobertas que precisamos fazer em se tratando da humanidade no sentido geral. Existe uma urgência em tratar sobre esse assunto e essa urgência tem ficado cada vez mais visível nos últimos anos porque é nítido que as pessoas têm buscado cada vez mais por espiritualidade, autodesenvolvimento, além de várias outras metodologias e ferramentas que permitem que as pessoas se conectem mais com o ser do que com o ter. A humanidade percebeu que a jornada evolutiva não diz mais respeito a desenvolver somente a nossa parte física ou biológica, mas sim outras coisas que habitam dentro de nós e que não necessariamente são físicas. A humanidade descobriu que precisa evoluir no conhecimento de si mesmo, da sua mente, alma, pensamentos, sentimentos e emoções.
Eu fico feliz que a jornada esteja tomando este rumo, pois a maioria dos erros que cometemos na vida deriva da falta de percepção de nossos alcances e de nossos limites. Aumentar o conhecimento de nós mesmos permite o desenvolvimento de duas qualidades imprescindíveis ao bom funcionamento de nossa vida: autoestima e a autoconfiança. Essas duas qualidades vão nos auxiliar a lidar com o medo, que é um dos itens de série do ser humano. O medo é um dispositivo que nos ajuda a proteger e pode salvar vidas, mas também pode frear e frustrar planos e projetos. O medo não é bom, mas também não é ruim. Essa dualidade faz com que a gente procure sempre pelo equilíbrio, que nos permite identificar e ficarmos preparados para as ameaças, assim como permite reconhecer que muitos medos derivam de pré-ocupações com coisas assustadoras que não fazem sentido. Ainda que várias coisas que nos cercam e nos dão medo sejam parte da realidade, o segredo para superarmos nossos medos é saber que elas não precisam necessariamente ser parte da nossa vida.
—
O medo é um item de série sobre o qual eu gosto muito de estudar e falar justamente por conta da dualidade que existe nas reações que temos diante de situações que nos dão medo ou nos preocupam. Os medos nada mais são do que estados mentais. E nosso estado mental está sujeito a controle e direção. Medos geram padrões de comportamento negativo que, depois de terem sido reconhecidos, podem ser corrigidos em um piscar de olhos. Reconhecer isso é a primeira chave para descobrir por que esses padrões negativos de pensamento ou reações existem.
Não há treinamento que nos ensine a lidar melhor com o surgimento do medo. Talvez consigamos, por meio de treinamento, controlar as reações que temos diante de situações extremas. Mas somente conseguiremos começar a virar a chave com relação aos pensamentos e ações que temos diante de determinadas situações na medida em que conhecermos melhor esses padrões de comportamento. Aliás, vale reforçar que estamos falando de encontrar formas de lidar com os pensamentos e ações que surgem diante de situações de medo, pois eu acredito que a nossa jornada evolutiva não vai fazer com que o medo seja eliminado de nossas vidas, até porque, como eu comentei no começo deste episódio, é o medo que evita com que a gente seja irresponsável e se jogue de cabeça em situações perigosas. O medo é um item de série, ou seja, ele vem com todo esse aparato tecnológico que chamamos de corpo humano.
Quero dizer que a caminhada que a humanidade está começando a trilhar em busca do autoconhecimento universal vai fazer com que as pessoas consigam exercitar uma das coisas mais importantes que derivam do autoconhecimento: o autocontrole. O autocontrole não tem a ver com a eliminação dos riscos inerentes à nossa vida. Não é uma busca pela segurança total, pois a segurança total é uma ficção. O autocontrole também não é uma eliminação do exercício da liberdade. Muito pelo contrário: ter controle sobre seus nossos pensamentos, comportamentos e atitudes é uma forma de exercitar a liberdade por meio do livre-arbítrio. Por mais contraditório que possa parecer, o autocontrole é um grande exercício de liberdade, de poder fazer escolhas e fazer com que as coisas sigam no rumo que desejamos.
—
Não é só o medo ou coisas negativas que fazem parte dos itens de série que cada um de nós carrega em sua vida. Há aparatos tecnológicos que são os itens de série que já fazem parte da nossa vida. São competências e possibilidades que já estão em nós e tudo o que precisamos fazer é aprender como usar. Tratamos disso lá no episódio #107, quando falamos que é preciso usar melhor o que já existe e descobrimos que isso acontece por meio da evolução. E o que é a evolução senão o aprendizado diário que temos com a nossa vivência e as nossas experiências?
A capacidade de aprender é outro item de série do ser humano. Aprendemos sempre, mesmo de forma inconsciente, não planejada ou não estruturada. Diariamente nos deparamos com situações que geram experiência, encontramos dados que devem ser transformados em informação e assim vamos agregando à nossa existência vários conhecimentos relevantes para a nossa vida pessoal e profissional.
O curioso é que os seres humanos dependem mais do aprendizado para sobreviver do que as outras espécies. Esta frase se refere ao sentido biológico, ou seja, a necessidade de aprendermos com a finalidade de preservarmos a vida no sentido mais literal. Mas se levarmos essa afirmação para um sentido mais específico – para a nossa carreira – será fácil concluir que o aprendizado é essencial para que o ser humano consiga sobreviver no mercado de trabalho.
—
Aliás, não só sobreviver, mas principalmente prosperar. Digo isso porque creio que é de fundamental importância conseguirmos manter a nossa empregabilidade, mas é ainda mais importante criarmos condições de evoluirmos na carreira e o aprendizado é condição básica para que isso aconteça. Perceba que não se trata de uma equação complexa, pois o crescimento pessoal e profissional passa por algo que já faz parte de cada um de nós: a capacidade de aprender.
O medo pode travar esse aprendizado quando nos submete à zona de conforto ou quando nos faz pensar somente na dificuldade do processo de aprendizagem ou dos julgamentos a que estaremos submetidos quando decidirmos aprender e evoluir. Infelizmente, quanto mais tensos com o medo ficamos, menos inteligência demonstramos e, eventualmente, maior será o número de oportunidades que por nós serão perdidas.
Acima de tudo, lembre-se que a mente é mais complexa que qualquer empresa ou veículo. Não reclame por às vezes não se entender ou ser incoerente. Você não é complicado, você é complexo! Conheça-se! Saiba que o medo é um item de série, mas lembre-se também que o aprendizado também é e talvez seja a melhor forma de dominar esses medos.
—
Fala galera do Coachitório Online!
Medos geram comportamentos de proteção que afetam a nossa vida. O que precisamos saber é de onde esses medos vêm e qual é a contribuição relevante que eles trazem para a nossa vida. Não é possível e nem recomendável que nossos medos sejam eliminados, mas podemos avançar e fazer o que precisa ser feito apesar do medo.
Por conta disto, eu quero lhe perguntar: quais são as coisas que hoje você não consegue realizar por conta do medo? Compartilhe a sua resposta com a gente. Deixe a sua mensagem, sugestões e opiniões nas nossas redes sociais. Se preferir, pode escrever para fabiano@ponteaofuturo.com.br
Tenho outro pedido: sabe aquele episódio que te marcou, aquele que você mais gostou? Pois é, compartilhe este episódio com os seus amigos nas suas redes sociais. E lembre-se também de apertar o botão para seguir o nosso podcast, pois assim a gente aumenta o número de pessoas que acompanha o Coachitório Online.
Esse é o Coachitório Online. Obrigado a você que sempre acompanha os episódios semanais do nosso podcast sobre pessoas, carreira e liderança. Para você que está chegando agora, seja bem-vindo. Eu te convido conhecer todas as temporadas do nosso podcast e também quero te convidar a conhecer a Jornada! É um processo que nós desenvolvemos para promover o seu crescimento pessoal e profissional por meio da metodologia e das ferramentas do Coaching. Tudo isso online! E o melhor de tudo: todo esse processo será conduzido pelo melhor Coach que você já conheceu: você! Conheça a Jornada e seja Coach de si mesmo! Você encontra mais informações sobre a Jornada no link que está aqui nesse post.
Encontro você no próximo episódio! Um abraço!
